Limpia Tus Genes: El Revolucionario Programa Para Desarrollar, De Ben Lynch. Editorial Penguin Random House, Tapa Blanda, Edición 2019 En Español
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Interes General.
- Subgénero: Salud y bienestar.
- No aplica.
- Número de páginas: 360.
- Incluye no.
- Dimensiones: 23 cm de ancho x 15 cm de alto.
- Peso: 360 g.
- ISBN: 09789585464889.
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Descripción
Limpia tus genes
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INFORMACIÓN ADICIONAL
- Editorial: Penguin Random House
- ISBN: 9789585464889
- Autor: Ben Lynch
- Año de edición: 2019
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 360
- Peso: 360 gr
- Tamaño: 15 x 23 cm
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DESCRIPCIÓN:
Tus genes no son un destino inalterable, sino que pueden ser influenciados por tus hábitos, alimentación y estilo de vida, modificando así tu expresión genética y tu salud. Los "genes sucios" son variaciones hereditarias que nos predisponen a enfermedades. El doctor Ben Lynch, tras años de investigación y tratamiento a pacientes, ofrece un protocolo de tres fases con acciones concretas y recetas para cada tipo de "gen sucio". Este enfoque te permitirá lograr una piel radiante, un peso equilibrado, energía y una mente aguda y clara. Este libro te invita a tomar el control de tu bienestar y a mejorar tu salud de manera significativa.
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• Edad recomendada: de 5 años a 99 años.
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