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Banda Elástica Go Band Resistencia Dorada 1.50 Metros Color Dorado
Lo que tienes que saber de este producto
- Largo: 150m.
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Características del producto
Color: Dorado
Marca: AP!
Características principales
Marca | AP! |
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Modelo | banda abierta |
Color | Dorado |
Otras características
Largo | 150 m |
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Con manijas | No |
Descripción
Banda Elástica GO BAND 1.50 Dorada
Banda elástica sin látex, elástica y resistente, ideal para ejercicios de rehabilitación y fortalecimiento muscular. Longitud: 1.50 metros.
Resistencia:
Gris: Máxima
Ejercicios recomendados:
- Sentadillas: Colocar la banda bajo los pies y sostener los extremos con las manos. Simular el movimiento de sentarse y levantarse.
- Bíceps: De pie, pisar la banda por el centro y, sujetando los extremos, flexionar los codos hasta que las manos alcancen la altura de los hombros.
- Elevación de pelvis: Acostado boca arriba, con las rodillas dobladas y los pies en el suelo, colocar la banda sobre la pelvis y sujetar los extremos con las manos. Elevar la pelvis y la parte baja de la espalda, apoyándose en los omoplatos.
Consultar con un profesional para adecuar los ejercicios a su condición física.
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