Yoga Facial: Tus 15 minutos de well-acing, de Laura Botero. Serie 9585040830, vol. 1. Editorial CIRCULO DE LECTORES, tapa blanda, edición 2022 en español, 2022
- Año de publicación: 2022
- Con índice: Sí
- Volumen del libro: 1
- Tapa del libro: Blanda
- Colección: No Aplica.
- Género: Interes General.
- Subgénero: Salud y bienestar.
- No aplica.
- Número de páginas: 77.
- Incluye no.
- Dimensiones: 23 cm de ancho x 15 cm de alto.
- Peso: 200 g.
- ISBN: 09789585040830.
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Descripción
Yoga facial
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INFORMACIÓN ADICIONAL
- Editorial: CIRCULO DE LECTORES
- ISBN: 9789585040830
- Autor: Laura Botero
- Año de edición: 2022
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 77
- Peso: 200 gr
- Tamaño: 15 x 23 cm
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DESCRIPCIÓN:
El envejecimiento es un proceso natural que podemos abordar de manera consciente y con cuidado. La práctica del yoga facial, con sus raíces en antiguos rituales de belleza oriental, se presenta como una alternativa para mantener la vitalidad de la piel. Este método integra ejercicios, técnicas manuales y respiración consciente para mejorar la elasticidad de la piel, aliviar tensiones, reducir flacidez y suavizar líneas de expresión. Este libro propone una rutina de yoga facial práctica y accesible, que demanda solo 15 minutos diarios. Con ella, podrás tonificar la musculatura facial de manera eficiente sin sobrecargarla. Incluye cuestionarios y un registro para tus primeros 21 días de práctica, ayudándote a establecer un hábito saludable para tu rostro.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 5 años a 99 años.
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