Superlife Las Cinco Fuerzas Vitales Que Te Harán Sentir Saludable, En Forma Y Eternamente Genial, De Darin Olien. Editorial Grijalbo, Tapa Blanda En Español
- Con índice: No
- Tapa del libro: Blanda
- Color de la portada: Blanco
- Género: Salud.
- Subgénero: Salud y bienestar.
- Manual.
- Número de páginas: 352.
- Incluye no.
- Dimensiones: 14 cm de ancho x 21 cm de alto.
- Peso: 20 g.
- ISBN: 09789585127364.
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Descripción
Superlife
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INFORMACIÓN ADICIONAL
- Editorial: Penguin Random House
- ISBN: 9789585127364
- Autor: Darin Olien
- Año de edición: 2021
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 352
- Peso: 370 gr
- Tamaño: 14 x 21.5 cm
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DESCRIPCIÓN:
En esta guía de salud y bienestar, Darin Olien – experto en superalimentos, nutriólogo y coanfitrión de Zac Efron en el documental "Con los pies sobre la tierra" – comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que influyen en nuestra salud, condición física y capacidad de vivir sin enfermedades. Más allá de las prácticas habituales de vida saludable, Olien propone centrarse en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación adecuada, desintoxicación efectiva, oxigenación y alcalinización. A través de esta guía integral y holística, explica cómo alcanzar un peso saludable, cómo prevenir patologías – incluso las más serias – y cómo aprovechar los beneficios de la comida, el agua, el oxígeno y un PH equilibrado, para mejorar nuestra calidad de vida de manera sostenible.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 12 años a 90 años.
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Publicación #1323566423
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