Practicar Ejercicio Fisico En La Vejez Soler Vila Angeles, De Soler Vila Angeles. Editorial Inde, Tapa Blanda En Español, 2009

Descripción

Practicar ejercicio físico en la vejez: Una intervención preventivoeducativa para lograr envejecer saludablemente

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INFORMACIÓN ADICIONAL

- Editorial: Intermilenio
- ISBN: 9788497291095
- Autor: Ángeles Soler Vila
- Año de edición: 2009
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 239
- Peso: 470 gr
- Tamaño: 17 x 24

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DESCRIPCIÓN:

Este libro pretende que todos aquellos que animan a grupos de actividades físicas para personas mayores y también los estudiantes que se preparan para ello, se adentren en el conocimiento del proceso de envejecer. Aporta reflexiones sobre cómo el ejercicio físico puede contribuir a que se disfrute esta etapa de la vida con mayor salud y bienestar, manteniendo la libertad de actuar y de dirigir libremente la propia vejez. El programa SocioMotriz se caracteriza por ser una intervención a través del cuerpo y el movimiento que se lleva a cabo en grupo a través de situaciones de toma de conciencia del propio cuerpo, lúdico-recreativo y socializante. Trabaja a partir de la estimulación de las capacidades de comunicación y relación grupal, de la estimulación del crecimiento personal, creativo y expresivo que las personas mayores poseen. A modo de ejemplificación incluye una relación de ejercicios que configuran un plan de trabajo anual llevado a cabo con un grupo de usuarios tipo. No se pretende que el lector lo utilice como un plan preestablecido, pero se está seguros de que disponer de propuestas prácticas y materiales ya contrastados y experimentados, ayuda a todos en la confección de las clases. El programa SocioMotriz se caracteriza por ser una intervención a través del cuerpo y el movimiento que se lleva a cabo en grupo a través de situaciones de toma de conciencia del propio cuerpo, lúdico-recreativo y socializante. Trabaja a partir de la estimulación de las capacidades de comunicación y relación grupal, de la estimulación del crecimiento personal, creativo y expresivo que las personas mayores poseen. A modo de ejemplificación incluye una relación de ejercicios que configuran un plan de trabajo anual llevado a cabo con un grupo de usuarios tipo. No se pretende que el lector lo utilice como un plan preestablecido, pero se está seguros de que disponer de propuestas prácticas y materiales ya contrastados y experimentados, ayuda a todos en la confección de las clases.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 5 años a 99 años.