Meditación Total Prácticas Para Vivir La Vida Despierta, De Deepak Chopra. Editorial Grijalbo, Tapa Blanda En Español

Descripción

Meditación total
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INFORMACIÓN ADICIONAL

- Editorial: Penguin Random House
- ISBN: 9789585127524
- Autor: Deepak Chopra
- Año de edición: 2022
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 288
- Peso: 300 gr
- Tamaño: 15 x 23 cm

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DESCRIPCIÓN:

EL LIBRO DEFINITIVO SOBRE MEDITACIÓN QUE TE AYUDARÁ A ALCANZAR NUEVAS DIMENSIONES PARA LLEVAR UNA VIDA SIN ESTRÉS. En los últimos treinta años, Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la evolución que ha experimentado la meditación en Occidente. Meditación total ofrece una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar. Deepak guía a los lectores sobre cómo despertar a nuevos niveles de conciencia que finalmente cultivarán una visión clara, sanarán el sufrimiento en tu mente y cuerpo, y ayudarán a recuperar la esencia de quien eres realmente. Los lectores experimentarán un proceso de transformación que resultará en un despertar del cuerpo, la mente y el espíritu, y que les permitirá vivir en un estado de conciencia abierta, libre, creativa y dichosa las 24 horas del día. Con este libro, Deepak eleva la práctica de la meditación a una búsqueda transformadora de una conciencia superior y una existencia más plena. También incorpora investigaciones sobre la meditación y sus beneficios, proporciona ejercicios prácticos de conciencia y concluye con un programa de meditaciones de 52 semanas para ayudar a revolucionar todos los aspectos de tu vida.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 17 años a 90 años.