Las recetas de Sascha Fitness: Edici?n especial 10 a?os, de Sascha Barboza. Serie 6287665200, vol. 1. Editorial Grupo Planeta, tapa blanda, edición 2023 en español, 2023

Descripción

Sumérgete en el mundo de la alimentación saludable y el bienestar con "Las Recetas de Sascha Fitness", el libro que ha transformado la vida de miles de personas. Escrito por Sascha Barboza, conocida por su enfoque práctico y realista hacia un estilo de vida activo y saludable, este libro es una herramienta indispensable para quienes buscan mejorar su alimentación sin sacrificar el sabor.

Con 184 páginas repletas de recetas deliciosas y consejos nutricionales, esta edición especial celebra 10 años de un legado en la cocina saludable. Cada receta ha sido cuidadosamente seleccionada y probada para garantizar resultados exquisitos y nutritivos. Además, la tapa blanda hace que sea fácil de manejar y perfecto para el uso diario en tu cocina.

La autora comparte su experiencia y conocimientos adquiridos a lo largo de los años, ofreciendo alternativas para adaptar cada plato a diferentes necesidades y preferencias dietéticas. Desde desayunos energéticos hasta cenas sofisticadas, pasando por snacks y postres, encontrarás opciones para cada momento del día.

Este libro no solo es una colección de recetas, sino una fuente de inspiración para llevar un estilo de vida saludable. La edición de 2023 viene con un índice detallado que te permite encontrar fácilmente tus recetas favoritas. Ideal para cualquier persona interesada en la salud y el bienestar, desde principiantes en la cocina hasta chefs experimentados que desean expandir su repertorio con opciones saludables.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 15 años a 99 años.