La Vitamina De La Felicidad, De Michael F. Holick. Editorial Penguin Random House, Tapa Blanda, Edición 2020 En Español
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Interes General.
- Subgénero: Salud y bienestar.
- No aplica.
- Número de páginas: 416.
- Incluye no.
- Dimensiones: 10 cm de ancho x 15 cm de alto.
- Peso: 350 g.
- ISBN: 09789585127074.
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Descripción
La Vitamina de la Felicidad
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INFORMACIÓN ADICIONAL
- Editorial: Penguin Random House
- ISBN: 9789585127074
- Autor: Michael F. Holick
- Año de edición: 2020
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 416
- Peso: 350 gr
- Tamaño: 15 X 23 CM
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DESCRIPCIÓN:
El déficit de vitamina D se ha convertido en un problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y afecta la calidad de vida. Tras décadas de investigación, el doctor Michael F. Holick, reconocido por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos muestra en este libro que el cuerpo humano necesita cierta exposición al sol, sin protección, para mantener un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo. Esto es crucial porque, como Holick señala, el déficit de vitamina D puede influir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, la infertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertensión, las enfermedades del corazón, el cáncer, la psoriasis y muchas otras.
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