La dieta Keto. Reinicia tu metabolismo en 21 días y quema grasa de forma definitiva, de Mark Sisson y Brad Kearns. Editorial Penguin Random House, tapa blanda, edición 2019 en español, 2019
- Año de publicación: 2019
- Con índice: No
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y alimentación.
- Subgénero: Salud y bienestar.
- Manual.
- Número de páginas: 480.
- Incluye no.
- Dimensiones: 14 cm de ancho x 21.5 cm de alto.
- Peso: 400 g.
- ISBN: 09789585464438.
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Descripción
La dieta Keto Reinicia tu metabolismo en 21 días y quema grasa de forma definitiva
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- Editorial: Penguin Random House
- ISBN: 9789585464438
- Autor: Mark Sisson y Brad Kearns
- Año de edición: 2019
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 480
- Peso: 400 gr
- Tamaño: 14 x 21.5 cm
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Reprograma tu metabolismo para utilizar grasa como combustible en 21 días, eliminando granos procesados, azúcares y aceites vegetales refinados en pro de alimentos ricos en nutrientes y altos en grasa de origen primario/paleo. Con más de 100 recetas deliciosas, este libro te guía en un cambio de vida significativo para perder peso y mejorar tu salud. Mark Sisson, autor bestseller y voz prominente en el Movimiento de Salud Evolutiva, comparte su conocimiento a través de su blog, MarksDailyApple.com, inspirando a muchos a tomar control de su salud y bienestar. Mark Sisson posee una licenciatura en biología por el Williams College y es un ex atleta de Ironman.
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• Edad recomendada: de 12 años a 99 años.
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