La clave está en la tiroides: Adiós al cansancio la neblina mental y el sobrepeso? para siempre, de Amy Myers. Editorial Penguin Random House, tapa blanda, edición 2023 en español

Descripción

La clave está en la tiroides

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INFORMACIÓN ADICIONAL

- Editorial: Penguin Random House
- ISBN: 9789585127975
- Autor: Amy Myers
- Año de edición: 2023
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 488
- Peso: 460 gr
- Tamaño: 15 x 23 cm

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DESCRIPCIÓN:

Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa. ¿Estás cansada todo el tiempo? ¿Mareada? ¿Te es imposible perder peso de manera duradera? ¿Sufres de insomnio o ataques de pánico? Y, sin embargo, tu doctor insiste en que tus estudios médicos son normales y te dice que lo único que necesitas es comer menos y ejercitarte más, ¿cierto? No hay nada más frustrante que la sensación de sentirte mal y que nadie, ni siquiera tu médico, acepte que tu sufrimiento es real.

La causa de tus síntomas podría ser un desorden en la tiroides: una serie de problemas de salud que afectan a millones de personas en todo el mundo y que pueden amenazar tu vida. Portadora de una enfermedad tiroidea mal diagnosticada en el pasado, la doctora Amy Myers comprende a la perfección lo que es sufrir un padecimiento de esta magnitud sin que nadie acepte su existencia. También sabe qué tan fácil es recuperarse y cómo es que tú también puedes lograrlo.

En este libro encontrarás:
- Cómo trabajar de la mano con tu doctor para lograr un diagnóstico correcto.
- Qué análisis de sangre son los adecuados para este tipo de padecimientos y qué significan.
- Cómo encontrar el tipo correcto y la dosis perfecta de un suplemento de hormonas tiroideas.
- El papel que tienen la salud intestinal, la dieta, las toxinas, las infecciones y el estrés en la disfunción tiroidea.
- Un plan de 28 días para optimizar tu salud y revertir los síntomas.

Además, tendrás a tu alcance consejos sobre dieta, nutrición, suplementos, ejercicio, sueño y disminución del estrés. Este es el libro que te ayudará a lograr una vida más plena y saludable.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 5 años a 99 años.