El Milagro Metabólico - Aliméntese bien, controle su peso, de Dr. Carlos Jaramillo. Serie 9584276971, vol. 1. Editorial Grupo Planeta, tapa blanda, edición 2019 en español, 2019

Descripción

El Milagro Metabólico Aliméntese bien controle su peso y convierta su cuerpo en su mejor aliado Incluye Test y recetario

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- Editorial: Grupo Planeta
- ISBN: 9789584276971
- Autor: Dr. Carlos Jaramillo
- Año de edición: 2019
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 360
- Peso: 600 gr
- Tamaño: 15 x 23 cm

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DESCRIPCIÓN:

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones que nos enferman, nos hacen aumentar de peso y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 5 años a 99 años.