Desestrésate. Libérate De La Tensión Y Mejora Tu Vida, De Santiago Rojas. Editorial Grupo Planeta, Tapa Blanda, Edición 2017 En Español
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Interes General.
- Subgénero: Autoayuda y Superación.
- No aplica.
- Número de páginas: 280.
- Incluye no.
- Dimensiones: 21 cm de ancho x 13 cm de alto.
- Peso: 240 g.
- ISBN: 09789584263988.
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Descripción
Editorial: Grupo Planeta
ISBN: 9789584263988
Autor: Santiago Rojas
Año de edición: 2017
Formato: Libro Impreso
Idioma: Español
Páginas: 280
Peso: 240 gr
Tamaño: 13.5 x 21 cm
DESCRIPCIÓN:
Es natural que nuestro día a día traiga problemas y adversidades. Lo importante es aprender a manejar la tensión emocional, física y mental para no sufrir y seguir disfrutando la vida. Este libro te enseñará a eliminar el estrés en todas sus manifestaciones y cómo convertirlo en algo que puedas usar a tu favor ("eustrés"). Hacerlo traerá múltiples beneficios que se reflejarán en la salud, el éxito e, incluso, la longevidad.
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