Dejar De Fumar Para Dummies, De Lewis / Brizerplaneta. Editorial Planeta, Tapa Blanda En Español, 2015

Descripción

Dejar de Fumar Para Dummies es el libro perfecto para aquellos que desean dejar de fumar de una vez por todas. Escrito por Lewis y Brizerplaneta, este libro ofrece una guía práctica y accesible para ayudarte a superar el hábito del tabaco. Con una tapa blanda y un total de 188 páginas, este libro te brinda toda la información que necesitas para dejar de fumar de manera efectiva.

En Dejar de Fumar Para Dummies, encontrarás consejos prácticos y estrategias probadas para superar los desafíos asociados con el proceso de dejar de fumar. A través de explicaciones claras y sencillas, aprenderás cómo lidiar con los síntomas de abstinencia, cómo manejar las situaciones de tentación y cómo mantener la motivación a lo largo del camino.

Este libro es una herramienta invaluable para aquellos que desean mejorar su salud y calidad de vida al dejar de fumar. Con un lenguaje fácil de entender y ejemplos prácticos, Dejar de Fumar Para Dummies te brinda el apoyo necesario para alcanzar tu objetivo de dejar de fumar de una vez por todas.

No importa si has intentado dejar de fumar en el pasado sin éxito, este libro te brinda nuevas estrategias y enfoques que te ayudarán a superar los obstáculos y alcanzar el éxito. No pierdas más tiempo y comienza tu camino hacia una vida libre de humo con Dejar de Fumar Para Dummies.