Cerebro Productivo. Herramientas De Neurociencia Para Ser Más Efectivos Y Lograr Mayor Bienestar
Lo que tienes que saber de este producto
- Con índice: No
- Tapa del libro: Blanda
- Color de la portada: Blanco
- Colección: No Aplica.
- Género: Superacion.
- Subgénero: Emprendimiento e Innovación.
- No aplica.
- Número de páginas: 232.
- Incluye no.
- Dimensiones: 22 cm de ancho x 15 cm de alto.
- Peso: 280 g.
- ISBN: 09789585972742.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Cerebro productivo |
|---|---|
Subtítulo del libro | Herramientas de neurociencia para ser más efectivos y lograr mayor bienestar |
Serie | 4 |
Autor | BLANCA MERY SANCHEZ |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ediciones de la U |
Edición del libro | 2022 |
Color de la portada | Blanco |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Otras características
Cantidad de páginas | 232 |
|---|---|
Altura | 15 cm |
Ancho | 22 cm |
Peso | 280 g |
Material de la tapa del libro | Blanda |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | No aplica |
Género del libro | Superacion |
Subgéneros del libro | Emprendimiento e Innovación |
Tipo de narración | No aplica |
Versión del libro | No aplica |
Tamaño del libro | Mediano |
Colección del libro | No Aplica |
Accesorios incluidos | No |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Edad máxima recomendada | 90 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 09789585972742 |
Descripción
Cerebro Productivo
_____________________________________________________
INFORMACIÓN ADICIONAL
- Editorial: Ediciones de la U
- ISBN: 9789585972742
- Autor: Blanca Mery Sánchez
- Año de edición: 2022
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 232
- Peso: 280 gr
- Tamaño: 15 x 22 cm
_____________________________________________________
DESCRIPCIÓN:
Ser más productivos y efectivos en nuestras actividades cotidianas es esencial para el éxito en el entorno digital actual, con sus desafíos y efectos en nuestra manera de trabajar y vivir. Los avances en neurociencia han proporcionado conocimientos que, transformados en herramientas prácticas, son aplicables por individuos de cualquier edad y profesión, facilitando un rendimiento óptimo y bienestar integral.
Este libro resume años de investigación y experiencia profesional para presentar esos avances en un lenguaje accesible, ofreciendo un plan para incrementar la productividad, mejorar el bienestar, enfocarse en lo esencial, manejar las emociones y superar obstáculos para alcanzar metas personales.
Incluye ejercicios de autoevaluación y prácticas para mejorar la gestión de la atención, clave de la productividad personal, alcanzar la atención plena, controlar reacciones ante estímulos, evitar distracciones e interrupciones, y unirse al grupo de personas con alto rendimiento.
El libro es una herramienta valiosa para comprender el funcionamiento del cerebro y cómo optimizarlo, permitiendo retomar el control de nuestras vidas. Recomendado para quienes buscan mejorar su calidad de vida y rendimiento.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 15 años a 90 años.
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