Cállate. El Poder De Mantener La Boca Cerrada En Un Mundo De Ruido Incesante, De Dan Lyons. Editorial Capitán Swing, Tapa Blanda, Edición 1 En Español, 2023

Descripción

Una llamada de atención para un mundo donde el ruido constante afecta nuestra cordura, enseñándonos que la clave para sobrellevarlo es aprender a mantener la boca cerrada.

Hablar menos, escuchar más y comunicarse con intención puede incrementar la felicidad, la salud, el éxito y mejorar las relaciones como padre/madre y pareja. En STFU, Dan relata su experiencia personal para superar su tendencia compulsiva a hablar, proceso que incluyó revisar amplias investigaciones y entrevistar a expertos, entre ellos científicos, historiadores, un ex oficial de casos de la CIA y un investigador que ha encontrado conexiones sorprendentes entre el habla y nuestro bienestar físico y emocional. Basado en esta investigación, Dan desarrolló prácticas que transformaron su vida y que también pueden transformar la de otros.

El mundo ruidoso nos ha hecho creer que quienes tienen la última palabra son los vencedores, pero son aquellos que saben mantener el silencio quienes realmente poseen el poder. STFU es un libro que revela este poder, permitiéndote concentrarte en lo esencial. Lyons une la ciencia del comportamiento con consejos prácticos sobre cómo comunicarse con propósito, pensar críticamente y estar abierto al mundo.

Habla menos, logra más. Ese es el enfoque de STFU. Con un contenido prescriptivo, informativo y cautivador, este libro proporciona herramientas para alcanzar la mejor versión de uno mismo, ya sea en el trabajo, en casa, en la red o en las relaciones más significativas. Porque lo que dices refleja quién eres.

Respira profundamente, avanza en la lectura y transforma tu vida en silencio.