Guía de serums de niacinamida: productos para una piel radiante

La

niacinamida

ha emergido como un ingrediente estrella, y en esta guía que te orientará sobre los mejores serums te darás cuenta que no es difícil ver por qué. 

Este derivado de la vitamina B3 se ha popularizado en las rutinas del cuidado de la piel, ya que ofrece una amplia gama de beneficios que van desde la reducción de la inflamación hasta la mejora de la textura de la piel

En este artículo, te presentamos una guía completa sobre los mejores serums de niacinamida, ayudándote a tomar una decisión correcta e informada para lograr el objetivo de que luzcas una piel sana, radiante y sin imperfecciones.

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¿Qué es la niacinamida?

Definición y origen

La niacinamida, que también es conocida como vitamina B3, es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en la salud de la piel, facilitando la regeneración de su células

Es soluble en agua, tiene bajo peso molecular y eso facilita su absorción haciendo que llegue hasta las capas más profundas de la piel.

Se encuentra naturalmente en alimentos como la carne, el pescado, los huevos y los vegetales verdes, y es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Propiedades y beneficios para la piel

La niacinamida es famosa por su capacidad para:

Reducir la inflamación, ideal para pieles propensas al acné.

Mejorar la textura de la piel, ayudando a minimizar la apariencia de los poros.

Reducir manchas oscuras, unificando el tono de la piel.

Controlar la producción de sebo, lo que resulta perfecto para pieles grasas.

¿Cómo elegir el mejor serum de niacinamida?

Concentración de la niacinamida

Para obtener beneficios visibles, es importante optar por productos que contengan al menos un 5% de niacinamida

Concentraciones más altas, como el 10%, suelen ofrecer resultados más rápidos y efectivos.

Ingredientes complementarios

Busca serums que contengan ingredientes adicionales como:

Ácido Hialurónico, para una hidratación profunda.

Zinc PCA para el control del sebo y propiedades antibacterianas.

Extractos Naturales como el té verde o el regaliz, que ofrecen propiedades antioxidantes y calmantes.

Tipo de piel y necesidades específicas

Selecciona productos específicos para tu tipo de piel:

Si tienes piel seca, Busca serums con ingredientes hidratantes adicionales.

En cambio si tu piel es grasa, deberás optar por productos que también controlen el sebo.

Pero si tienes piel mixta, tendrás que elegir productos equilibrados que aborden múltiples necesidades.

Textura y absorción

La textura y la consistencia del

serum

son cruciales. 

Los serums de niacinamida suelen ser ligeros, no grasos y de rápida absorción, lo que los hace ideales para su uso diario.

Certificaciones y seguridad

Asegúrate de que el producto esté dermatológicamente probado, así como de que esté libre de crueldad animal y, si es posible, que también sea vegano.

Estas certificaciones garantizan que el producto es seguro y ético.

Comparativa de los mejores serums de niacinamida

Criterios de selección

Para la realización de esta tabla comparativa se tomaron en consideración varios factores, como la concentración de niacinamida, los ingredientes adicionales en la composición del producto y el tipo de envase en el que viene presentado.

Tabla comparativa de productos

The Ordinary

Niacinamide

10% + Zinc 1% 

Su fórmula contiene un 10% de niacinamida con Zinc PCA 1%, es ideal para la reducción de manchas y control del sebo

Su presentación viene en un cómodo

gotero

de vidrio de 30 ml.

Se deben aplicar unas gotas sobre el rostro limpio y seco, tanto en la mañana como en la noche, seguido de una

crema hidratante

.

Paula's Choice 10% Niacinamide Booster 

También está compuesto con un| 10% de niacinamida. 

El extracto de regaliz, mejora la textura de tu piel reduciendo los poros. Viene en un práctico gotero plástico de 20 ml.

Para su uso se deben añadir unas gotas a tu serum o crema hidratante habitual, aplicando en el rostro limpio y seco.

La

Roche

-Posay Pure Niacinamide 10 Serum

Su fórmula contiene niacinamida al 10% y ácido hialurónico que es un potente hidratante, que ayuda a retener la humedad en la piel.

Ayuda a la hidratación, y a la reducción de manchas oscuras en la piel. Viene en un gotero  de vidrio de 30 ml.

Aplicar unas gotas sobre el rostro limpio y seco, preferiblemente en la noche, seguido de una crema hidratante.

CeraVe Resurfacing

Retinol Serum

 

Su composición química contiene

retinol

encapsulado (que es una forma de vitamina A que ayuda en la renovación celular) que ayuda a la reducción de cicatrices de acné y mejora de la textura de tu piel.

Viene en un envase plástico con bomba de 30 ml.

Se recomienda aplicarlo por las noches, en una pequeña cantidad sobre el rostro limpio y seco, seguido de una crema hidratante.

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¿Cómo incorporar el serum de niacinamida en tu rutina de cuidado de tu piel?

Paso a paso para aplicar el serum

Limpieza 

Debes lavar tu rostro con un

limpiador

suave y luego secarlo con una toalla limpia.

Tónico

Es importante aplicar un tónico para equilibrar el pH de tu piel.

Serum de Niacinamida 

Aplica unas gotas de serum sobre el rostro y el cuello, masajeando suavemente hasta que se absorba.

Hidratante

Aplica una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel.

Protector Solar (AM)

 Si es de día, no olvides aplicar protector solar para proteger tu piel de los daños UV.

Frecuencia de uso

Generalmente, se recomienda aplicar el serum de niacinamida una o dos veces al día

Aunque siempre es mejor con un comienzo paulatino, empezando una vez al día y observar cómo reacciona tu piel antes de aumentar la frecuencia.

¿Cómo es la combinación con otros productos para el cuidado de la piel?

La niacinamida es compatible con la mayoría de los productos de cuidado de la piel.

Sin embargo, es recomendable evitar su combinación con ácidos fuertes como el ácido salicílico o el ácido glicólico para evitar irritaciones.

Posibles efectos secundarios y precauciones

Reacciones comunes

Aunque la niacinamida es generalmente bien tolerada, algunas personas pueden experimentar enrojecimiento o irritación

Estos efectos suelen ser temporales y se reducen con el uso continuo.

¿Cómo minimizar los riesgos?

Prueba de parche 

Antes de usar el producto en todo el rostro, realiza una prueba de parche aplicando una pequeña cantidad en una zona discreta y espera 24 horas para ver si hay alguna reacción.

Uso gradual

Comienza usando el serum una vez al día y aumenta gradualmente la frecuencia según la tolerancia de tu piel.

¿Cuándo consultar a un dermatólogo?

Si experimentas reacciones adversas severas, como enrojecimiento persistente, picazón intensa o hinchazón, es importante consultar a un dermatólogo para recibir orientación profesional.

Preguntas frecuentes sobre la niacinamida

¿Puedo usar niacinamida todos los días?

Sí, la niacinamida es un producto seguro y altamente recomendable para su uso diario

De hecho, puede ser aplicada no solo una, sino que hasta dos veces al día, al levantarte por las mañanas y antes de acostarte a descansar por las noches.

¿La niacinamida puede causar irritación?

Aunque es raro, algunas personas pueden experimentar enrojecimiento o irritación. Para evitar pasar un mal momento, se recomienda que antes de utilizar el producto en todo tu rostro utilices un día para realizar una prueba de parche y de esta forma descartar cualquier tipo de inconveniente que pudiera provocarte su uso.

Como cada piel tiene una tolerancia diferente se recomienda el uso gradual para evitar efectos adversos que  suelen ser temporales y que se reducen con el uso continuo.

¿Puedo combinar niacinamida con otros ingredientes activos?

Sí, la niacinamida es compatible con la mayoría de los ingredientes, pero es mejor evitar su combinación con ácidos fuertes como el ácido salicílico o el ácido glicólico.

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Conclusión

La niacinamida es un derivado de la vitamina B3, conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Este ingrediente poderoso y versátil, puede transformar tu rutina de cuidado de la piel

Desde la reducción de manchas oscuras hasta el control del sebo, los serums de niacinamida ofrecen una amplia gama de beneficios. Al elegir el mejor producto para tus necesidades, considera factores como la concentración de niacinamida, ingredientes adicionales y tu tipo de piel

Con la información y comparativa proporcionadas en esta guía, estás listo para tomar una decisión informada y lograr una piel radiante. Ya tienes en tus manos toda la información necesaria para elegir el mejor serum de niacinamida y lograr una piel saludable y sin imperfecciones.