Aliméntate Según Tus Genes, De Alejandra Ponce. Editorial Penguin Random House, Tapa Blanda, Edición 2023 En Español
Lo que tienes que saber de este producto
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda y Superación.
- Subgénero: Nutrición.
- No aplica.
- Número de páginas: 248.
- Incluye no.
- Dimensiones: 23 cm de ancho x 15 cm de alto.
- Peso: 260 g.
- ISBN: 09789585127999.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Aliméntate según tus genes |
---|---|
Autor | Alejandra Ponce |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Penguin Random House |
Edición del libro | 2023 |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Cantidad de páginas | 248 |
---|---|
Altura | 15 cm |
Ancho | 23 cm |
Peso | 260 g |
Material de la tapa del libro | Blanda |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | No aplica |
Género del libro | Autoayuda y Superación |
Subgéneros del libro | Nutrición |
Tipo de narración | No aplica |
Versión del libro | No aplica |
Tamaño del libro | Mediano |
Colección del libro | No Aplica |
Accesorios incluidos | No |
Edad mínima recomendada | 5 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 09789585127999 |
Descripción
Aliméntate según tus genes
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INFORMACIÓN ADICIONAL
- Editorial: Penguin Random House
- ISBN: 9789585127999
- Autor: Alejandra Ponce
- Año de edición: 2023
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 248
- Peso: 260 gr
- Tamaño: 15 x 23 cm
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DESCRIPCIÓN:
Una guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades. La ciencia ha extendido nuestra esperanza de vida. ¿Cómo podemos disfrutar de ella? ¿Qué acciones tomar para tener una vejez saludable y sin enfermedades? Este libro ofrece las respuestas. No existe un único plan de alimentación efectivo para todos debido a que cada código genético es único. Alejandra Ponce, especialista en nutrigenómica, combina la genética con la nutrición para mostrarnos que las recomendaciones generales no son siempre las más adecuadas. Es esencial encontrar un plan de alimentación que se ajuste a tu genética, permitiéndote vivir una vida sana ahora y llegar a la vejez sin padecimientos. Aunque estemos predispuestos genéticamente a ciertas condiciones, la nutrición personalizada y un estilo de vida saludable pueden retrasar o incluso evitar su aparición. Este libro es una guía que te asistirá en aprovechar tus años con bienestar.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 5 años a 99 años.
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