52 Maneras De Caminar Descubre Los Beneficios Físicos, Emocionales Y Espirituales Del Arte Del Paseo, De Annabel Streets. Editorial Diana, Tapa Blanda, Edición 1 En Español, 2022
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Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2022
- Con índice: No
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Interes General.
- Subgénero: Salud y bienestar.
- No aplica.
- Número de páginas: 304.
- Incluye no.
- Dimensiones: 21 cm de ancho x 14 cm de alto.
- Peso: 300 g.
- ISBN: 09786280003801.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | 52 maneras de caminar Descubre los beneficios físicos, emocionales y espirituales del arte del paseo |
|---|---|
Autor | Annabel Streets |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Diana |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2022 |
Otras características
Cantidad de páginas | 304 |
|---|---|
Altura | 14 cm |
Ancho | 21 cm |
Peso | 300 g |
Material de la tapa del libro | Blanda |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | No aplica |
Género del libro | Interes General |
Subgéneros del libro | Salud y bienestar |
Tipo de narración | No aplica |
Versión del libro | No aplica |
Tamaño del libro | Mediano |
Colección del libro | No Aplica |
Accesorios incluidos | No |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 100 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 09786280003801 |
Descripción
52 maneras de caminar
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INFORMACIÓN ADICIONAL
- Editorial: Grupo Planeta
- ISBN: 9786280003801
- Autor: Annabel Streets
- Año de edición: 2022
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 304
- Peso: 300 gr
- Tamaño: 15 x 23 cm
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DESCRIPCIÓN:
Caminar, tu nuevo estilo de vida: una guía sencilla y fascinante que recoge los numerosos beneficios de esta actividad, tanto en términos físicos como espirituales y emocionales. Caminar está más en boga que nunca, y también es el secreto para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejorar nuestra técnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros de paseo (el cerebro envejece mejor cuando variamos de vez en cuando) y más momentos para caminar. Inspirador y también basado en la ciencia, este libro te propondrá retos, te servirá de apoyo y te animará tanto si quieres empezar a caminar como si deseas añadirle un poco de vitalidad a tus recorridos. Una guía para disfrutar al máximo de la vida, paso a paso.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 100 años.
Información de la tienda
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Publicación #2062955118
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