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		<category id="1338" name="Aerobics y Fitness" qty_guides="8" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1338&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Suero&amp;lang=ES"/><category id="3551" name="Suplementos Alimenticios" qty_guides="7" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=3551&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Suero&amp;lang=ES"/><category id="1253" name="Cuidado de la Piel" qty_guides="6" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1253&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Suero&amp;lang=ES"/><category id="1072" name="Perros" qty_guides="4" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1072&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Suero&amp;lang=ES"/><category id="1275" name="Otros" qty_guides="3" link="http://www.mercadolibre.com.ar/jm/guideSearchXml?categ_id=1275&amp;order_by=0d 3a 2d&amp;site_id=MLA&amp;words=Suero&amp;lang=ES"/>
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		<guide id="4144">
    <title>PARA QUE ME SIRVE EL WHEY PROTEIN (SUERO DE LECHE)? COMO TOMARLO? Y COMO SABER QUE ES ORIGINAL</title>
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    <categ_id>3551</categ_id>
	<body>100% WHEY PROTEIN (SUERO DE LECHE)   
  Constantemente recibimos dudas acerca de ¿qué es?, ¿cómo funciona? y otras inquietudes relacionadas con la proteína de suero de leche, en estA GUIA presentaremos algunos hechos y descubriremos exactamente que hay detrás de esta &quot;superproteína&quot;.   ¿Qué es el s...</body>
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	<created_date>Tue, 08 Aug 2006 01:22:22 GMT</created_date>
	<updated_date>Tue, 08 Aug 2006 02:20:49 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Whey 
</tag><tag id="2">
	 Proteina 
</tag><tag id="3">
	 Masa 
</tag><tag id="4">
	 Musculo 
</tag><tag id="5">
	 Grasa 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
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</guide><guide id="48336">
    <title>Rutinas de fisicoculturismo</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.co/rutinas-fisicoculturismo-48336-VGP</link>
    <categ_id>1338</categ_id>
	<body>La mejor forma de ganar masa muscular magra en un gimnasio es sin duda con un entrenamiento intenso , disciplina , descanso y sobre todo con mucha alimentacion. Por eso en esta guia quiero hablar sobre los Suplementos deportivos , muchas personas llevan años y años entrenando y parece que nunca vier...</body>
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	<created_date>Tue, 14 Oct 2008 21:46:01 GMT</created_date>
	<updated_date>Tue, 14 Oct 2008 21:46:57 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Creatina 
</tag><tag id="2">
	 Cell Tech 
</tag><tag id="3">
	 Proteinas 
</tag><tag id="4">
	 Suero 
</tag><tag id="5">
	 Musculos 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="7359">
    <title>LA VERDAD DE LAS PROTEINAS, solo en Sport City Shop EAS BSN ON</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.mx/verdad-proteinas-solo-sport-city-shop-eas-bsn-on-7359-VGP</link>
    <categ_id>3551</categ_id>
	<body>Suplementos de proteína Estos son los famosos ?polvos? que puedes consumir para incrementar tu masa muscular, no poseen propiedades mágicas, simplemente es una forma aislada de este nutrimento esencial (la proteína), al cuál se le quita la grasa y te da un producto final con diversos sabores, fácil ...</body>
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	<created_date>Tue, 14 Nov 2006 16:31:35 GMT</created_date>
	<updated_date>Tue, 14 Nov 2006 16:31:41 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Proteinas  
</tag><tag id="2">
	 Creatinas  
</tag><tag id="3">
	 Eas Bsn On 
</tag><tag id="4">
	 Syntrax Muscle 
</tag><tag id="5">
	 Fitness Muscle 
</tag><tag id="6">
	 
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</guide><guide id="6647">
    <title>Principios Básicos de la Suplementación Deportiva</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.mx/principios-basicos-suplementacion-deportiva-6647-VGP</link>
    <categ_id>3551</categ_id>
	<body>Principios básicos de la suplementación deportiva: Antioxidantes, suero de leche, glutamina y termogénicos; utilízalos adecuadamente y ve por el camino del crecimiento y la pérdida de grasa corporal. La suplementación deportiva es un punto de debate; por un lado existe el punto de vista de la nutric...</body>
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	<created_date>Sun, 24 Sep 2006 02:14:15 GMT</created_date>
	<updated_date>Tue, 26 May 2009 04:35:33 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Suplementos 
</tag><tag id="2">
	 Proteina 
</tag><tag id="3">
	 Musculos 
</tag><tag id="4">
	 Creatina 
</tag><tag id="5">
	 Glutamina 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="11025">
    <title>REPTILES Y ANIMALES EN PELIGRO DE EXTINCIÓN</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.mx/reptiles-y-animales-peligro-extincion-11025-VGP</link>
    <categ_id>1111</categ_id>
	<body>EN LOS SIGUIENTES LINKS SE DETALLAN LOS ANIMALES QUE ESTÁN EN PELIGRO DE EXTINCIÓN, POR FAVOR NO COMERCIES O COMPRES ESTAS ESPECIES, QUE ADEMÁS DE SER UN DELITO, ESTARÁS CONTRIBUYENDO A QUE SE EXTINGA LA FAUNA NACIONAL.   AVISO DE PROFEPA: http://www.profepa.gob.mx/NR/rdonlyres/93FE2674-3F85-4E56-8A...</body>
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	<created_date>Fri, 23 Mar 2007 23:35:19 GMT</created_date>
	<updated_date>Fri, 23 Mar 2007 23:35:23 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Reptiles 
</tag><tag id="2">
	 Animales En Peligro De Extinci 
</tag><tag id="3">
	 Comercio Ilegal De Animales 
</tag><tag id="4">
	 Boas 
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	 Animales Prohibidos 
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</guide><guide id="19275">
    <title>Recomendaciones básicas para ganar peso en forma rápida y segura</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ve/recomendaciones-basicas-ganar-peso-forma-rapida-y-segura-19275-VGP</link>
    <categ_id>1338</categ_id>
	<body>Una de las Preguntas Mas Frecuentes (FAQ) hechas por nuestros clientes es: ¿Que debo hacer para para ganar peso y masa muscular en forma rápida y segura?En este pequeño articulo encontrarán la información que necesitan. Estas recomendaciones han sido adaptadas y mejoradas a lo largo de muchos años g...</body>
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	<created_date>Thu, 08 Nov 2007 13:23:23 GMT</created_date>
	<updated_date>Thu, 08 Nov 2007 13:23:31 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Proteina 
</tag><tag id="2">
	 Dieta 
</tag><tag id="3">
	 Peso 
</tag><tag id="4">
	 Masa Muscular 
</tag><tag id="5">
	 Faq 
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</guide><guide id="53388">
    <title>¿Cómo elegir un tratamiento adecuado para la piel?</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.co/elegir-un-tratamiento-adecuado-piel-53388-VGP</link>
    <categ_id>1253</categ_id>
	<body>La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Ocupa aproximadamente 2 m 2 , y su espesor varía entre los 0,5 mm  a los 4 mm. Su peso aproximado es de 5 Kg. Actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegras sus estructu...</body>
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	<created_date>Tue, 21 Apr 2009 00:45:59 GMT</created_date>
	<updated_date>Tue, 21 Apr 2009 00:59:31 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Piel 
</tag><tag id="2">
	 Tratamiento 
</tag><tag id="3">
	 Limpiadora 
</tag><tag id="4">
	 Tonica 
</tag><tag id="5">
	 Humectante 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
	</tags>
</guide><guide id="9229">
    <title>Dietas y consejos para aumentar masa muscular</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ar/dietas-y-consejos-aumentar-masa-muscular-9229-VGP</link>
    <categ_id>3551</categ_id>
	<body>Para ganar músculos, siga estos consejos Si desea agrandar sus músculo y quiere pasar de se flaco a atleta musculoso no sólo es necesario seguir una rutina en el gimnasio sino también un adecuado plan de alimentación acorde a las necesidades de cada individuo. A continuación las recomendaciones para...</body>
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	<created_date>Wed, 03 Jan 2007 01:20:38 GMT</created_date>
	<updated_date>Wed, 03 Jan 2007 01:20:58 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Dieta  
</tag><tag id="2">
	 Aumentar 
</tag><tag id="3">
	 Proteina 
</tag><tag id="4">
	 Carbohidratos 
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	 Aerobico 
</tag><tag id="6">
	 
</tag>
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</guide><guide id="9271">
    <title>GUIA DE GIMNASIO PARA PRINCIPIANTES 3</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ar/guia-gimnasio-principiantes-3-9271-VGP</link>
    <categ_id>1338</categ_id>
	<body>en la primera y segunda parte de esta serie de artículos les presentamos algunos conceptos básicos acerca de cómo debe ser el entrenamiento y la alimentación de un principiante. Mira, la razón por la cuál en el programa de entrenamiento de un principiante se le recomienda entrenar tres días por sema...</body>
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	<created_date>Wed, 03 Jan 2007 03:20:00 GMT</created_date>
	<updated_date>Wed, 03 Jan 2007 03:20:09 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Gimanasio 
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	 Rutina 
</tag><tag id="3">
	 Ejercicios 
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</guide><guide id="19670">
    <title>Recomendación de alimentos para perros</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ar/recomendacion-alimentos-perros-19670-VGP</link>
    <categ_id>1072</categ_id>
	<body>Recomendacion de alimentos para perros Conocer lo básico sobre la nutrición de máscotas es la base para ayudar a que sus dueños elijan el alimento especial. La clave para dar buenas recomendaciones es preguntar a los dueños de las máscotas la edad de la máscota, la condición del cuerpo y la etapa o ...</body>
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	<created_date>Sun, 11 Nov 2007 15:17:08 GMT</created_date>
	<updated_date>Sun, 11 Nov 2007 15:27:01 GMT</updated_date>
	<tags>
		<tag id="1">
	Recomendación 
</tag><tag id="2">
	 Alimentos 
</tag><tag id="3">
	 Perros 
</tag><tag id="4">
	 Animales 
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	 Mascotas 
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</guide><guide id="19276">
    <title>Suplementos Deportivos: La Creatina</title>
    <link>http://guia.mercadolibre.com.ve/suplementos-deportivos-creatina-19276-VGP</link>
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	<body>Uso de la Creatina en los deportes: El principal objetivo de los suplementos orales con Creatina (usando monohidrato, un polvo blanco soluble en agua) es aumen tar la concentración de Creatina en el cuerpo. Así, ingiriendo 5 grs. de Creatina , los valores en plasma se incrementan de 100 a 500 Mmol/L...</body>
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	<created_date>Thu, 08 Nov 2007 13:39:28 GMT</created_date>
	<updated_date>Thu, 08 Nov 2007 13:39:38 GMT</updated_date>
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		<tag id="1">
	Creatina 
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	 Suplementos 
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	 Masa Muscular 
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	 Aumento Peso 
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	 Volumen 
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